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風疹の抗体検査とワクチン接種
現在、妊娠を希望する女性・その配偶者等が風疹の抗体検査やワクチン接種を補助を受けてできるのをご存じですか？（自治体によっては無料行っている）また、昭和３７～５４年度生まれの成人男性に対して風疹の抗体検査やワクチン接種を国が無料で行ってい... -
産後うつ病とマタニティブルーズ
産後にしんどくなったことはありますか？私はあります。実は第1子を出産後に精神科へ駆け込んだことがありました。その後、保健師として仕事の中でも産後うつ病の保護者と関わってきました。通常でも大変な妊娠・出産・育児をコロナ禍で頑張っている保護者... -
頑張ってしまう自分に言い聞かせたい『ゆるメンタル練習帳』
ついつい仕事や育児をしていると、自分に厳しくなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。一生懸命頑張ることで、自分を追い込んでしまい、生きづらさを感じてしまうこともあるかもしれません。誰でも一度は感じたことがあるのではないでしょう... -
保育園の危機管理と車内での事故予防
先日、他県で園児が通園バスで取り残されて、亡くなったニュースが流れてきました。亡くなったことに関してもショックですし、「水筒の中身は空っぽだった」「上半身の服を脱いでいた」というエピソードを聞いて、こんな小さな子どもが生きるために頑張ろ... -
息子が亀頭包皮炎になった！お手入れに迷ったときに参考になる『泌尿器科医ママが伝えたい おちんちんの教科書』
紹介している本などは、ただ単に私が自分の子育てや勉強がてら読んだ本の中で、是非保護者に読んでほしいと思っている本です。是非気になる方は読んでみてください。 たまたま手に取った『泌尿器科医ママが伝えたい おちんちんの教科書』を書店で見て、よ... -
産後ケアや産前産後ヘルパー
出産が終わり、育児がスタートすると、しなければならないことが出産前より確実に増えます。第1子を出産した保護者は初めての育児の世界で奮闘し、第2子以降を出産した保護者は上の子どものお世話にも翻弄されていると思います。育児は子どもの性格によっ... -
子育ての情報に迷った時は、どうしたらよいか？正確な情報を得るための本：『子育て「これってほんと？」答えます』
紹介している本などは、ただ単に私が自分の子育てや勉強がてら読んだ本の中で、是非保護者に読んでほしいと思っている本です。是非気になる方は読んでみてください。 最近はインターネットが普及し、たくさんの人があらゆる情報にアクセスできる時代になり... -
産後にPMS（月経前症状）が出てきてピルを内服した話
いきなりですが・・・２年ほど前から、ピルを飲み始めました。学生の時から知りたかった・・・と、思っています。日本ではまだ一般的ではない気がしますが、外国では一般的なようです。外国でピルを無料配布している国もあるみたいですね。 【ピルって何？... -
小学校への就学：就学支援について
ここでのお話は主に小学校へ就学する際のお話です。年中～年長の子どもを持つ保護者が対象ではないかと思います。小学校へ就学する前の年長さんが、スムーズに小学校へ就学できるよう、私たち保健師は保護者から相談にのります。ちょうど今の時期、年長さ... -
子育てでよくある皮膚のケアに関してよくわかる！『マンガでわかる 子どものアトピー性皮膚炎のケア』
乳幼児健診で、「小児科の先生に聞きたいことはありますか？」と問診で聞くと良く出てくる質問が、皮膚のトラブルに関することです。子どもの皮膚は大人に比べて薄いので、発赤が出やすかったり、よく子どもが掻いていたり…ということはよくあることですね... -
育児を頑張ってしんどくなってしまう保護者に伝えたい『子育てはだいたいで大丈夫』
紹介している本などは、ただ単に私が自分の子育てや勉強がてら読んだ本の中で、是非保護者に読んでほしいと思っている本です。是非気になる方は読んでみてください。 自分の時間がない中、家事をしながらの育児はものすごく大変です。1人目だから、実家の... -
就園先③児童発達支援・療育園
児童発達支援や療育園という名称を聞いたことがある方はどれぐらいいらっしゃるでしょうか。私自身、療育園というのはぼんやりと聞いたことはありましたが、児童発達支援はこの職に就くまで聞いたことがありませんでした。全国には色々な療育施設があり、... -
集中力が途切れたり、よく動く子はADHD？どう対応したらいい？『ADHDのある子を理解して育てる本』
紹介している本などは、ただ単に私が自分の子育てや勉強がてら読んだ本の中で、是非保護者に読んでほしいと思っている本です。是非気になる方は読んでみてください。 ADHDとは、注意欠如・多動性障害と言われるものです。「家庭内では特に気にしていなかっ... -
男女関係なく育児の大変さや仕事の両立でヘトヘトになっている時に励まされる『「男の子ママ」の悩みをぶっとばす言葉』
紹介している本などは、ただ単に私が自分の子育てや勉強がてら読んだ本の中で、是非保護者に読んでほしいと思っている本です。是非気になる方は読んでみてください。 育児って男女関係なく、とても大変です。子どもが一人でも二人いても、大変なことに変わ... -
就園先② 幼稚園
ここでは就園先として幼稚園の話をしていきます。私自身は幼稚園出身ではなく、自分の子も保育園へ通園しているため、仕事上で知っている範囲内の話をしていきます。 仕事でよく悩んでいる保護者から聞く話の例としては どうやって幼稚園を選べばいいの？ ... -
就園先① 保育園・託児所
ここでは保育園や託児所のことについて、書いていきたいと思います。 【保育施設の認可・認可外ってなに？】 認可、認可外というのは、国が判断しており、子どもの人数に対して保育士の数がきちんと配置されているか、遊ぶ広さは確保されているか等を把握... -
就園先について
子どもが成長するにつれて、保育園や幼稚園を選ぶ時期に入ってきます。 保護者が仕事をしている→保育園 保護者が仕事していない→幼稚園 という認識が一般的かもしれません。しかし、今は認定こども園や幼稚園でも預かり保育など、様々な選択肢が増えてきま... -
妊娠届時のアンケートってなんで書くの？書かなきゃいけないものなの？？
妊娠が確定すると、産婦人科から「母子手帳貰ってきてね～」と言われます。妊娠届は、母子手帳と妊婦健診の受診券をもらうのに市町村に出す届け出です。母子手帳や妊婦健診の受診券発行する際に、市町村によって異なりますが、妊娠に関するアンケートを書...
